程式設計教學網站

 找回密碼
 立即註冊
查看: 408|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

邊走路邊開會 有益健康、長壽

[複製鏈接]

1萬

主題

1萬

帖子

50

積分

註冊會員

Rank: 2

積分
50
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2017-9-21 10:50:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
邊走路邊徵信社公會開會 有婚前徵信益健康台北免留車、長壽抓姦
上述酒店小姐研究成果已發表於美國疾病管制中心所出版的〈預防慢性疾病〉徵信社公會期刊(Preventing Chronic Disease婚前徵信)。
多數上班族在上班時間都坐在椅子上辦公,研究團隊提供台北免留車一項新方法-邊走路邊開會,希望透過這項新方法幫助上班族促進抓姦身體健康。這項研究也支持「美國心臟協會」建議,成年人一周至離婚少要做一百五十分鐘中度運動,或每個工作天運動約三十分鐘。
跟蹤
研究作者公共衛生科學助理教授艾爾伯托‧卡班-馬汀斯表示,徵信公司上班族在上班時很少有機會運動,而這種「走路會議」形式可以捉姦讓白領工作族群更能有時間、有彈性做運動。邊走路邊開會可以鼓台北徵信勵上班族在工作場所多走路、增加運動量,降低久坐行為所造成的捉姦傷害。
研究持續三星期,研究顯示,參與研究者在第一星期,磁鐵中度、激烈運動時間增加一百零七分鐘,第二星期增加一百一十四信用調查分鐘,到了第三星期,則增加一百一十七分鐘。
研究首席作者抓猴哈娜‧金指出,走路可以帶來很多健康好處,邊走路邊開會對於廣合法徵信社大白領、長時間坐著工作的上班族,或許可以產生正面影響。
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|程式設計教學網站

GMT+8, 2024-11-26 14:48 , Processed in 0.040986 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表